Work Review with AI: Weekly Reports in Ten Minutes

每个打工人都懂：活干了一堆，写周报时却不知从何说起。用 AI 做复盘，能把「对着空白文档发呆」变成「十分钟交稿」。

一、平时随手记流水账
不用写得漂亮，一周结束前，把你做过的事用大白话列几条：改了什么、推进了哪个项目、解决了什么问题。越碎越好，这是原材料。

二、让 AI 帮你归纳
把这堆流水账发给它，说「帮我整理成一份周报，分已完成、进行中、下周计划三部分，语气专业一点」。它会把零散的事组织成有结构的稿子。

三、填上真实数据和结果
AI 写的往往偏空泛。你要做的，是把具体数字、成果、遇到的困难补进去。有数据的周报才有分量，这部分 AI 替不了你。

四、定期复盘更值钱
除了交差，每周让它帮你看看：这周时间花在哪了？哪类事最耗精力？坚持下来，你对自己工作的掌控感会明显变强。
五、坚持下来的额外收获
把每周的流水账留着，一个月后翻出来让 AI 汇总，你会清楚看到这一个月到底把时间花在了哪。这种事后的全局视角，对规划下个月的工作特别有用，比周报本身的价值还大。

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AI 工具更新很快，具体功能和界面可能和本文描述略有出入，但背后的思路和方法是通用的。不必一次全部记住，挑一个你今天就能上手的小技巧，打开常用的 AI 工具实实在在试一次，遇到不满意的地方再追问两句、让它改一版。你的进步，往往就从这一次真正动手开始。