旅行行程的容错设计

我给你一个旅行计划（城市、天数、我列的活动清单、同行人情况）。你检查并调整：1）每天的活动密度是否过高（标准：黄金周热门景点排队时间 ×1.5 后还排不排得下）；2）把「可替换」活动标出来（天气不好/体力不支时去哪）；3）找出 2 个「行程中必然出现的等待点」并建议怎么利用；4）最后给一个「如果第一天就累瘫」的备选方案。别给我加网红打卡点，我只要不崩盘的行程。