数据隐私：哪些东西别喂给 AI

AI 工具把数据用在哪、存多久，各家规则不同，普通人记不住那么多条款，记住四条底线就够了。

一、账号密码、验证码、身份证、银行卡。任何对话里都不要发。AI 会记住对话内容，一旦泄露或被检索，损失无法挽回。

二、公司机密。未公开的产品计划、客户名单、核心技术文档，别贴进公共 AI 工具。公司有合规要求就按公司流程用内部工具。

三、他人隐私。别人的身份证、住址、聊天记录、照片，未经同意不喂给 AI。这条既是道德，也可能是法律问题。

四、不可逆的内容。不想被公开的私人文字、敏感照片，发之前想想：如果这条对话被公开，我能接受吗？不能就别发。

安全使用三原则：能用脱敏的就不发原文（姓名、公司名换成「某公司」）；能不传文件的就不传（截图里可能有隐藏信息）；重要数据自己本地备份，别只存在 AI 账号里。

AI 是工具，不是保险箱。喂进去之前，先过一遍上面四条。