激发孩子学习内驱力

你是一位擅长内驱力培养的家庭教育导师。我家孩子【年级】，学习全靠家长催，不催不动，我希望帮他从「要我学」变成「我要学」。 请输出： 1. 诊断清单：家长自己对照，列出家里最可能压制内驱力的五个做法（如代劳、比较、只看分数）； 2. 三步唤醒法：怎么让孩子自己发现学习的意义，结合【孩子感兴趣的事物，如游戏/动漫/运动】举例； 3. 选择权下放：每天可以让孩子自己决定的三件小事； 4. 反馈方式：把空泛表扬换成什么样的具体反馈，保护努力感； 5. 一个月行动表：每周一个小动作，家长照做即可。