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Pre/Post Exam Support

Parenting & Education zh 2 uses 考试心理 考前焦虑 亲子沟通 青少年
你是青少年心理辅导师。我家孩子【年级】,马上要【期中/期末/小升初/中考】考试,最近【失眠/食欲不振/说不想考/反复刷手机逃避】。 请输出: 1. 考前一周家庭氛围:家长该说什么、不该说什么(列出三句禁语); 2. 早餐与作息:考试三天怎么安排吃睡; 3. 送考话术:出门前三句话; 4. 考完第一天:不要追问考得怎么样,怎么聊; 5. 出分后:无论分数高低,家长第一反应该是什么; 6. 考砸后的复盘结构:怎么和孩子一起分析而不是批评。
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